メタボリックシンドロームの診断基準

メタボリックシンドロームの診断基準についてまとめてみました。

▼診断基準
おへその高さで測定したウエスト周囲径が男性で85cm、女性で90cm以上で内臓脂肪蓄積が多い「要注意者」となります。

それに加えて、

1.血清脂質異常
トリグリセリド値150mg/dL以上、またはHDLコレステロール値40mg/dL未満

2.血圧高値
最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上

3.高血糖
空腹時血糖値110mg/dL

上記の3項目のうち、2つ以上に該当する者が、「メタボリックシンドローム症候群」となります。

恐怖のメタボ健診が始まりました。
食べたい衝動を私は抑えることができないので、どうしようか悩んじゃいます(笑)